Why? 수면 과학을 내면서 … 3

잠꾸러기 꼼지 … 8
우리 몸의 사령탑, 뇌 … 14
누구나 잠을 잔다 … 22
동물들의 신기한 잠 … 25
가장 참기 어려운 인간의 욕구 … 30
우리 몸을 성장시키는 잠 … 34
느닷없이 찾아오는 졸음 … 38
몽 박사에게 선택된 꼼지와 엄지 … 44
우리 몸에 시계가 들어 있다? … 49
뇌 속에 흐르는 전기 … 58
꿈에 갇힌 마리 … 66
잠에도 단계가 있다 … 72
꿈을 통제하는 능력 … 81
우리 몸을 지켜 주는 수면 마비 … 85
건강에 해를 주는 잠버릇 … 89
몽유병 … 95
뇌를 다치면 어떻게 될까? … 101
꿈이 만들어 내는 신비한 이야기 … 107
매일 꾸는 꿈 … 117
꿈에서 느끼는 공포 … 122
뇌의 착각 … 128
마리의 꿈에 나타난 루시드 … 133
꿈으로 병을 치료한다? … 136
루시드의 상처 … 142
엄지의 비밀 … 147
올바른 수면 습관 … 153

핵심 용어 다시 보기 … 160

글 작가 / 조영선
그동안 스토리를 쓴 작품으로 '마이크로학', '우비 기상탐험대', '아이큐도독을 잡아라 1,2,3', 'Why? 식품과 영양', 'Why? 미래 과학', 'Why? 빛과 소리', 'Why? 전기 전자' 등이 있습니다. 현재 '퍼니C'에서 어린이의 생각과 함께 살아 숨쉬는 작품을 만들고자 노력하고 있습니다.

그림 작가 / 이영호
그동안 '나홀로 놀이공원에', '나홀로 방송국에', '시장경제는 내 친구', '파워업 워드 마스터 1,2', '우비 기상 탐험대', 'Why? 교과서 과학 학년', 'Why? 스포츠 과학', 'Why? 빛과 소리', 'Why? 미래 과학', 'Why? 전기 전자' 등 많은 그림을 그렸습니다. 현재 '퍼니C'에서 어린이들에게 좀 더 친숙하게 다가가기 위해 항상 노력하고 있습니다.

감수 / 신홍범(국제 수면 전문의)
서울대 의대를 졸업하고 동 대학원에서 의학 박사 학위를 취득했으며 미국수면의학회에서 주관한 시험에 합격한 국제 수면 전문의입니다. 현재 대한수면의학회 보험이사, 서울대병원 겸임 교수, 코슬립수면 클리닉의 원장입니다. 저서로는 <불면증, 당신도 극복할 수 있다> <우리아이 수면코칭> <머리가 좋아지는 수면> <기면증, 졸음에 대한 모든 것> 등이 있습니다.